bitloos paardrijden petra mensink PMC bitloos hoofdstel cursus les

Bitloos Paardrijden

Kennisbank - Online Academy - Webshop PMC bitloos


Wat je met je paard kunt doen behalve rijden

20 Inspiraties

Wanneer je de rijkdom hebt van een eigen paard, dan zijn er naast het rijden nog allerlei andere bezigheden die je ook met je paard kunt doen. In dit blog deel ik 20 bezigheden om quality time met je paard door te brengen, je paard beter te leren kennen en een hechte band op te bouwen. Ik hoop dat het je inspireert om ook op een andere manier met en van je paard te genieten!

1. Leiden & volgen

Dit noem ik als eerste, omdat dit iets is wat sowieso goed moet gaan tussen jou en je paard. Leiden & volgen houdt in dat je je paard kunt leiden met je lichaamstaal en dat hij jou daarin volgt. Bijvoorbeeld: het tempo verhogen en vertragen, halthouden en achteruit stappen, overgangen maken, wenden en keren, slalommen en cirkelen, waarbij je paard jouw tempo en jouw richting volgt, zonder jou voorbij of bijna omver te lopen. Dit is vooral een goede oefening voor jezelf; welke signalen geef jij je paard, ben je duidelijk en consequent, hoe is je energie en je focus, en heb je een goed zelfgebruik. Je paard doet in eerste instantie niets fout, dus oefen met name met je eigen lichaamstaal en ervaar hoe je paard op jou reageert. Als dit allemaal goed gaat, kun je een stapje verder gaan door obstakels aan het leiden & volgen toe te voegen.

dingen doen met je paard behalve paardrijden

2. Schrik- en obstakeltraining

Er is van alles te bedenken om samen met je paard te oefenen met obstakels en met schrikreacties van je paard. Denk bijvoorbeeld aan een laken (op de grond of laten wapperen), paraplu of parasol (neerzetten of onverwachts openklappen), zeil op de grond leggen en daaroverheen lopen, vlaggetjes of slingers ophangen, onder dingen door lopen, gebruikmaken van een toeter, ratel of radio. Door dit te oefenen met je paard, leer je ook bij 'enge dingen' je eigen lichaamstaal en reacties kennen en welke invloed dit heeft op je paard. Ook leer je je paard om 'enge dingen' niet meer zo eng te vinden, kalm te blijven en jou te vertrouwen. Deze oefeningen versterken het onderlinge vertrouwen tussen jou en je paard enorm.

3. Wandelen aan de hand

Wandelen met je paard is één van de leukste dingen die je kunt doen. Tijdens wandelingen door het bos of over de hei kun je ook heuveltjes lopen, slalommen om bomen, over boomstammen stappen, door waterplassen stappen, en net als bij leiden & volgen oefenen met vertragen, versnellen, halthouden en overgangen naar draf en stap. Ook kun je werken aan het verkeersmak zijn en schrik- en obstakeltraining meenemen op je wandeling, zoals over een brug, onder een viaduct en langs obstakels lopen (containers, wapperend plastic, blaffende hond, kinderen op een trampoline, tractor, etcetera).

dingen doen met je paard behalve paardrijden

4. Lange teugelwerk

Lange teugelen is niet alleen erg leuk, maar ook een mooie manier om je paard onbelast te gymnastiseren. Je zult verrast zijn om te zien hoe snel en eenvoudig je paard de oefeningen kan uitvoeren zoals wijken, schouder binnenwaarts, schouder buitenwaarts, appuyeren, travers, renvers en zijgangen zonder ruiter op zijn rug.

5. Rechtrichten

Je paard rechtrichten vanaf de grond is altijd goed om te doen, hetzij tussendoor ter bevestiging, hetzij gedurende een periode waarin je niet rijdt en je paard onbelast wilt trainen voor een betere en meer gelijkmatige bespiering.

dingen doen met je paard behalve paardrijden

6. Vacht- en hoefonderhoud

Uitgebreid de tijd nemen om je paard te borstelen, zijn staart en manen te ontklitten, en de hoeven te controleren en te onderhouden.

7. Lichaamscheck

Controleer de vacht en huid van je paard op bultjes, plekjes, wondjes, gevoeligheden en opkomende witte haren. Let hierbij op de reacties van je paard wanneer je op bepaalde plekken wat meer druk uitoefent, zoals de rug en singelplek. Neem tijdens deze checks ook zijn temperatuur op, zodat je weet wat zijn gemiddelde normale lichaamstemperatuur is en noteer dit ook. Wanneer je dit weet, weet je ook wanneer er een keer sprake is van verhoging, verlaging of koorts.

8. Vrij werken

Grondwerken zonder lijn(en), met gebruik van je lichaamstaal. Hier kun je ook vrij springen in meenemen, iets wat veel paarden erg leuk vinden.

9. Op de cirkel werken

Met één of twee lange lijnen noemen we dit over het algemeen longeren. Werken op de cirkel op basis van lichaamstaal valt voor veel mensen in de categorie grondwerk. Hoewel er onderlinge verschillen zijn in de manier waarop er gewerkt wordt en wat het doel van deze training is, maakt de naam niet zoveel uit. Houd er in ieder geval rekening mee dat continue rondjes lopen voor een paard wat saai is en dat je het leuker maakt met afwisseling en beloning.

dingen doen met je paard behalve paardrijden

10. Ttouch/tteam

Dit is een methode die ondersteunend ingezet kan worden bij de opvoeding en training van je paard. Het draagt bij aan het versterken van de band tussen jou en je paard, en als ondersteuning bij fysieke klachten of gedragsproblemen. Met behulp van lichaamswerk, balanstraining en speciale hulpmiddelen wordt aan ontspanning gewerkt en zorg je ervoor dat je paard zich lichamelijk en mentaal prettig voelt, zelfvertrouwen krijgt en beter bewust wordt van zijn lichaam.

11. Masseren

Je kunt je paard masseren met je handen of met een groomborstel. De meeste paarden vinden het heerlijk, en je zult ontdekken wat de favoriete masseer- en kriebelplekjes van je paard zijn.

12. Trailerladen oefenen

Als het trailerladen niet zo goed gaat, of wanneer je niet zo vaak met de trailer op pad gaat, neem dan tussendoor eens de tijd om dit te oefenen. Zonder dat het mòet en zonder tijdsdruk. Gewoon omdat je de tijd neemt en je paard op een ongedwongen manier vertrouwt kan raken met de trailer.

dingen doen met je paard behalve paardrijden

13. Spelen

In de wei of paddock spelen met je paard, bijvoorbeeld met een paardenspeelbal.

14. Stretchen

Stretchen van de spieren, met name wanneer je paard scheef bespierd is. Dit kun je in stilstand doen met bijvoorbeeld stukjes wortel en nadat je paard is opgewarmd (dus niet bij 'koude' spieren).

15. Paard leren los staan

Het kan erg handig zijn dat je paard stil blijft staan zonder dat je hem vast hoeft te zetten. Je kunt je paard leren om los stil te blijven staan tijdens het poetsen, bekappen en opzadelen, en dat je tussendoor ook even bij je paard weg kunt lopen terwijl hij op de plek blijft staan.

16. Clickeren

Dit kun je gebruiken om je paard bijvoorbeeld kunstjes te leren, vrijheidsdressuur te doen, of juist dingen te leren die in de dagelijkse omgang of tijdens het rijden goed van pas kunnen komen, zoals 'enge dingen' aanraken.

dingen doen met je paard behalve paardrijden

17. Fietsen of steppen met je paard

Dit heb ik zelf nog nooit gedaan, maar er zijn mensen die ook fietsen of steppen met hun paard en waarbij dit heel ontspannen gaat. Je kunt zelf wel inschatten of je dit aandurft of niet.

18. Bij je paard zijn

In de wei of paddock zitten en je paard en de kudde observeren. Kijken wat ze zoal doen en hoe ze zich gedragen, ook ten opzichte van elkaar. Gewoon lekker genieten van de paarden, eventueel kun je iets te lezen en een versnapering meenemen.

19. Tuig schoonmaken en verzorgen

Een klusje wat er nogal eens bij inschiet, maar wel noodzakelijk is. Lederen zadels en hoofdstellen regelmatig schoonmaken en verzorgen met ledercrème, en je zadeldekken schoon borstelen en wassen. Wanneer je dit doet in het bijzijn van je paard, dan is het bovendien ook best een gezellig werkje.

20. Workshop, cursus of les

Het is altijd zinvol om jezelf te blijven ontwikkelen, als ruiter en als partner voor je paard. Er is een groot aanbod aan workshops, clinics en cursussen die je kunt volgen, ook op het gebied van bovengenoemde vlakken (grondwerk, rechtrichten, Ttouch/Tteam, paardenmassages, lange teugelwerk, clickeren, hoefonderhoud). Door dit soort dingen te ondernemen, blijf je werken aan een betere relatie, samenwerking en plezier met je paard. Bovendien ontmoet je dan gelijkgestemde paardenliefhebbers, wat ook weer verrijkend kan zijn.

En verder

Blijf ook werken aan jezelf als ruiter. De essentie van een stabiele, onafhankelijk zit wordt vaak nog zwaar onderschat, terwijl dit de basis is voor het werkelijke paardrijden. Neem jezelf voor om bijvoorbeeld ieder jaar een serie van 3 à 5 zitlessen te nemen die gericht zijn op jouw houding en je zit-, been- en teugelhulpen (bijvoorbeeld Centered Riding). Het is beslist geen overbodige luxe en je helpt je paard en jullie samenwerking er enorm mee.
Ga tussendoor ook eens zonder zadel of met een bareback en met een halsring of cordeo rijden. Dan kun je checken hoe het gesteld is met je zit & hulpen, voelen waarin je je paard misschien onbewust tegenwerkt en waar jullie feilloos op elkaar ingespeeld zijn. Oefen er gewoon eens mee en heb vertrouwen in je paard.

dingen doen met je paard behalve paardrijden

Ik hoop dat ik je volop inspiratie heb gegeven om ook andere dingen met je paard te doen. Niet alleen op je paard te gaan zitten en rijden, maar ook naast en mèt je paard te zijn. Door allerlei andere bezigheden te gaan doen en quality time te nemen, leer je je paard èn jezelf beter kennen, en jullie relatie zal er beslist sterker en hechter door worden. Enjoy!

Gerelateerde blogs


Wat je met je paard kunt doen behalve rijden (20 inspiraties) is een blog van Bitloos Paardrijden.
Auteur: Petra Mensink, d.d. 16 november 2016.
Copyright ©2016 Bitloos Paardrijden, all rights reserved.

Wil je beginnen met bitloos paardrijden en heb je allerlei vragen, twijfels en zorgen over de rem, het stuur en controle? En wil je graag zonder bit heerlijk ontspannen en in wederzijds vertrouwen genieten van jullie buitenritten? Maak dan een goede start met de Bitloos Paardrijden starterskit! Klik op de button en ontdek hoe jij de beste start kunt maken en jouw paard nooit meer een bit in hoeft!
bitloos