bitloos paardrijden petra mensink PMC bitloos hoofdstel cursus les

Bitloos Paardrijden

Kennisbank - Online Academy - Webshop PMC bitloos


De basis van het paardrijden

De basis van het paardrijden

Wanneer het rijden niet zo goed gaat, of in ieder geval niet zoals je graag zou willen, en de samenwerking tussen paard en ruiter niet (meer) optimaal is, adviseer ik standaard terug te gaan naar de basis. Dit betekent dat de ruiter één of meerdere stappen terug moet doen om te onderzoeken waar het in de basis niet goed (meer) zit.

Wanneer 'terug naar de basis' geadviseerd wordt, lees ik dikwijls dat het op de grond prima gaat en dat het daarom wel goed zit met de basis. Hiermee bedoelt degene dat er in de dagelijkse omgang geen problemen zijn. 'Dus' hoeft er niet aan de basis gewerkt te worden, gaat verder alles goed, en zoekt de persoon in kwestie een oplossing in de vorm van een bepaalde aanpak of een andere, liefst scherpere optoming, zodat het paard wel moet gehoorzamen.
Maar het paard gehoorzaamt al, namelijk aan wat hij geleerd heeft of aan wat hij tijdens het rijden ervaart, zoals bijvoorbeeld pijn, onduidelijkheid, angst en incongruentie. En het paard heeft altijd gelijk.

Problemen liggen altijd in de basis. En de basis ligt bij de ruiter, bij de fysieke en mentale gesteldheid van het paard en bij de communicatie tussen beide. De basis is jullie anker.

De basis bestaat uit:

  • een gezond, sterk, soepel, happy en evenwichtig paard
  • een soepele ruiter in goede conditie
  • de onderlinge verstandhouding en afspraken
  • de energie, intentie, focus en lichaamstaal van de ruiter
  • de houding, zit en hulpen van de ruiter
  • congruentie en balans bij de ruiter
  • rust, ontspanning, vertrouwen en ervaring van ruiter en paard
  • de drukgevoeligheid van het paard
  • harnachement; de optoming en het zadel, en gebruik van sporen, "hulp"teugel en zweep
  • en de huisvesting, leefomstandigheden, verzorging en voeding van je paard

Hoe weet je nu dat het ergens in de basis niet goed zit tussen jou en je paard?

Dan herken je bijvoorbeeld dat je vindt dat jouw paard:

  • zonder bit niet nageeflijk is en niet in aanleuning loopt
  • zich sterk maakt
  • zijn eigen plan trekt en tegen je hulpen in gaat
  • onvoorspelbaar of ongehoorzaam is
  • onzeker, gespannen, schrikkerig en/of snel afgeleid is
  • heet/heftig/vurig is
  • niet te houden is zonder bit
  • gaat hangen en op de voorhand loopt
  • niet luistert naar jouw hulpen
  • het tempo overneemt en veel te snel wil
  • niet 'aan de teugel' wil
  • zwaar in de hand en bijna niet te sturen is
  • soms niet vooruit te branden is
  • niet reageert op een zacht inwerkend hoofdstel

Of je herkent bijvoorbeeld dat je:

  • een optoming nodig hebt waarmee je meer te zeggen en meer controle hebt
  • een optoming wilt voor de 'finetuning', zodat je niet zulke grove hulpen hoeft te geven
  • zonder bit of met een zachte optoming niets te zeggen hebt over je paard
  • het rijden vaak best vermoeiend of frustrerend of zelfs niet leuk vindt
  • zonder bit (of 'hulp'teugel) niet naar buiten durft met je paard
  • voornamelijk met de teugels en je benen (of sporen) rijdt
  • eigenlijk niet zonder teugels kunt en dus niet met je zit rijdt
  • geen stabiele zit en geen goede balans hebt, en een zadel nodig hebt dat jou 'houvast' geeft
  • niet zonder zadel kunt of durft te rijden
  • vaak het gevoel hebt geen controle te hebben
  • vindt dat je te hard moet inwerken en te streng bent, terwijl je dat liever niet wilt
  • het gevoel hebt geen rem en geen stuur te hebben
  • je paard en jij elkaar vaak niet lijken te begrijpen
  • vaak geen verbinding voelt en geen contact hebt met je paard
  • zo graag in harmonie wilt rijden met je paard, wat maar niet lijkt te lukken

Natuurlijk hoeft het rijden niet altijd goed te gaan. Als het een (paar) keer niet zo lekker gaat, dan betekent dat niet meteen dat er iets aan de basis schort. Jij bent een mens en je paard is een paard, en allemaal hebben we onze goede en mindere dagen. Erken dan gewoon dat jij of je paard je dag niet hebt/hebben, ga niet door met rijden omdat je persée wilt dat het goed moet gaan, maar sluit af met ontspannen stappen en zadel met liefde af. Morgen is er weer een nieuwe dag.

Maar blijf je tegen bepaalde dingen aanlopen zoals de bovenstaande voorbeelden, dan zul je het echt in de basis moeten oplossen. Over het algemeen heb je hier begeleiding of hulp bij nodig.

Stappen die je kunt nemen

Allereerst moeten fysieke klachten en een niet-passend zadel uitgesloten worden. Het is namelijk heel goed mogelijk dat je paard ergens last van heeft of angstig voor is of pijn ondervindt. Een osteopaat en een zadelpasser kunnen je hierin al een heel eind op weg helpen.
Ook kun je eens kritisch kijken naar de leefomstandigheden, huisvesting en voeding van je paard. Kan hij volledig paard zijn en natuurlijk gedrag vertonen, en krijgt hij voeding die past bij zijn spijsverteringstelsel?
Wanneer je paard vrij is van klachten en stress, en je zeker weet dat je zadel optimaal passend en drukverdelend is, neem dan goed les of volg mijn cursus Mèt je paard rijden. Kies in ieder geval nièt voor een lesgever die je een bit of een scherpe neusriem adviseert, want dan ga je alsnog voorbij aan de basis van jou en je paard. Ook kun je denken aan een coach die jou samen met je paard kan coachen en begeleiden.
Omdat het tijdens het rijden belangrijk is dat je soepel, in balans en in goede conditie bent, is het goed dat je naast het paardrijden ook een andere sport beoefent. En wanneer je zelf scheef bent, of een probleem hebt met je nek, rug, bekken of knie, denk dan bijvoorbeeld aan een chiropractor, masseur of fysiotherapeut die jou daarmee kan helpen.

Online cursus 'Mèt je paard rijden'

Als je het fijn vindt op eigen gelegenheid, in je eigen tijd en in je eigen tempo hulp en begeleiding te krijgen bij het bouwen aan een solide basis, dan zul je enorm geholpen zijn met de online cursus Mèt je paard rijden. In deze cursus begin je met alle facetten van de basis, waarna je stap voor stap gaat werken aan je hulpen en samenwerking met je paard. Je zult groeien in het (aan)voelen, ontspannen, vertrouwen en plezier in het rijden.

bitloos hoofstel fitting

Zorgeloos bitloos - zacht en subtiel paardrijden

In mijn boek Zorgeloos bitloos geef ik jou belangrijke inzichten in je paard, jouw hulpen, jullie communicatie en het rijden met en zonder bit. Na het lezen heb je de nodige kennis, inzichten, tools en handreikingen om bitloos te gaan en te blijven rijden met je paard. Je weet wat werkelijk 'de rem en het stuur' zijn, welke hulpen welk effect hebben op je paard (en waarom) en wat er voor nodig is om veilig en zorgeloos met je paard te gaan genieten!
Recensies van lezers van het boek vind je op de Facebookpagina van het boek. Te bestellen via www.zorgeloos-bitloos.nl.

boek e-book zorgeloos bitloos

Gerelateerde blogs


De basis van het paardrijden is een blog van Bitloos Paardrijden.
Auteur: Petra Mensink, d.d. 14 juni 2017.
Copyright ©2017 Bitloos Paardrijden, all rights reserved.